Lýsing
Fólinsýra stuðlar að heilbrigðu hjarta og æðakerfi og hjálpar til við efnaskipti.
Fólínsýra Gula miðans er með B12 til að virkni og upptaka sé sem best.
Fólínsýran hjálpar til við að mynda heilbrigðar frumur svo minni hætta sé á að gallar myndist í taugakerfi fóstursins. Fólínsýra er líka nauðsynleg öllum, til að viðhalda heilbrigði hjarta og æðakefis og fyrir eðlilegan blóðbúskap. Hún hjálpar einnig við losun orku úr fæðu svo að líkaminn geti nýtt fæðuna sem best . Fólk sem er undir miklu álagi og streitu er í meiri hættu á að líða skort á fólínsýru, en skortur getur líst sér sem þreyta, pirringur, höfuðverkur og minnkuð matarlyst.Ýmis lyf geta valdið skorti á fólínsýru, meðal annars sýrubindandi lyf og getnaðarvarnarlyf.
