Lýsing
B-vítamín eru vatnsleysanleg og því þarf að neyta þeirra reglulega. Sýanókóbalamín (B12) stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins og eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. Það stuðlar einnig að eðlilegri myndun rauðra blóðkorna ásamt því að draga úr þreytu og lúa.